Vérifier avant d’ajouter
Relisez les ingrédients d’une recette et regardez les réserves. Écrivez les quantités utiles plutôt que le seul nom du produit. Si plusieurs plats utilisent le même ingrédient, regroupez les besoins sur une seule ligne.
Classer sans compliquer
Séparez simplement les catégories qui vous aident dans votre magasin habituel. Vous pouvez aussi noter un produit à vérifier sur place plutôt que de décider trop tôt. Pour les allergies et restrictions individuelles, fiez-vous aux informations du produit et aux conseils du professionnel qui vous suit.